Tata Cara Mandi Bersih
Mandi merupakan aktivitas harian penting yang membantu kita tetap bersih. Bukan sekadar
membersihkan kotoran, minyak, dan keringat dari tubuh, mandi perlu dilakukan dengan
konsisten dan benar agar dapat memberikan kebersihan yang sempurna, yang penting untuk
melindungi kesehatan Anda dan keluarga.
Namun, banyak dari kita mungkin tidak menyadari apa saja hal yang perlu diperhatikan agar
mandi benar-benar bersih dari kuman dan bakteri. Berikut ulasannya.
Tips Mandi yang Benar dan Bersih
Untuk menjaga kesehatan, Anda perlu membersihkan seluruh tubuh dengan benar saat mandi.
Berikut cara mandi bersih yang benar:
- Gunakan Sabun Mandi yang Tepat
Pilihlah sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Misalnya, jika Anda memiliki kulit
kering, sebaiknya gunakan sabun mandi yang mengandung bahan pelembap.
Sementara jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, sebaiknya gunakan
sabun mandi yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida, yang dapat membantu
membuka pori-pori dan mencegah timbulnya jerawat.
- Cuci Bagian Kaki dan Sela-sela Jari Kaki
Biasanya, bagian kaki ini seringkali terlewat. Padahal, ada banyak jenis bakteri di telapak kaki
yang sering kali menyebabkan bau kaki serta gatal. Cuci kaki dan sela-sela jari kaki dengan
sabun dan air, serta rutin merendam kaki dengan cairan antiseptik bisa membantu
menghilangkan bau kaki.
- Keringkan Tubuh dengan Benar
Pastikan untuk mengeringkan tubuh dengan benar menggunakan handuk bersih untuk
menghindari paparan bakteri kuman serta jamur yang bisa menyebabkan bau badan, gatal,
dan masalah pada kulit.
Gunakan handuk dengan cara menepuk-nepuk kulit hingga kering dengan lembut, tetapi jangan
menggosok terlalu keras. Menggosok kulit terlalu keras dapat menyebabkan iritasi atau
kerusakan pada kulit.
- Gunakan Air Bersih
Penting untuk memastikan air mandi yang digunakan bersih bebas kuman maupun bakteri
untuk menjaga kesehatan Anda, karena air yang terlihat bersih dan bening belum tentu bebas
bakteri dan kuman.
Mandi menggunakan air yang terkontaminasi kuman tak terlihat dapat menyebabkan masalah
kesehatan tertentu, seperti gatal-gatal dan iritasi kulit.
Data dari UNICEF Indonesia tahun 2017 menemukan bahwa 89 persen sumber air rumah
tangga terkontaminasi bakteri tinja. Selain itu, hanya 7 persen air limbah di Indonesia yang
diolah.
Jadi, penting untuk memastikan air bersih bebas kuman, salah satunya dengan menggunakan
cairan antiseptik ke dalam air mandi.
Dengan cara dicampur dengan air mandi, Cairan Antiseptik Dettol efektif membunuh
99,99% kuman maupun virus penyebab penyakit, tetapi juga memberikan manfaat
perlindungan serbaguna untuk si Kecil dan anggota keluarga.
Cairan Antiseptik Dettol juga bisa digunakan untuk mencuci pakaian anak dan seluruh anggota
keluarga, membersihkan perabotan rumah tangga, membersihkan mainan anak dan baju anak,
lantai, hingga kursi makan si Kecil. Pastikan seluruh permukaan bersih secara sempurna
dengan sanitasi, karena yang terlihat bersih belum tentu bebas kuman.
Cairan Antiseptik Dettol juga mampu untuk membantu mencegah infeksi pada luka, lecet, serta
mampu membunuh kuman penyebab penyakit.
Dengan memperhatikan tips di atas, Anda dan keluarga dapat menjaga kesehatan tubuh
dan juga kebersihan pribadi.
Yuk, dapatkan Cairan Antiseptik Dettol sekarang juga di toko terdekat atau e-commerce
favorit Anda. Dan untuk informasi berbagai manfaat Cairan Antiseptik Dettol lainnya, pastikan
Anda menonton video ini.
Referensi:
https://www.who.int/health-topics/child-health/promoting-healthy-growth-and-development#tab=tab1
https://www.goodhousekeeping.com/home/cleaning/a31673106/how-to-disinfect-toys/
https://healthline.com/health/healthy-home-guide#how-to-clean-the-bathroom
https://www.parents.com/how-to-wash-baby-clothes-8401998
https://www.goodhousekeeping.com/home/cleaning/a31673106/how-to-disinfect-toys/