Tentang Bau Badan
Bau Badan/BB adalah aroma tidak menyenangkan yang dihasilkan oleh keringat. Meskipun memalukan, tetapi BB bisa dicegah dengan beberapa langkah kebersihan pribadi.
Apa penyebab bau badan?
Sebenarnya bau badan belum tentu dihasilkan oleh keringat, tetapi terjadi oleh bakteri yang mengurai keringat menjadi bau asam yang tidak enak.Berkeringat adalah salah satu cara tubuh untuk mempertahankan temperatur. Ketika menguap, keringat membawa panas tubuh sehingga tubuh bisa menjadi lebih dingin.Tubuh memiliki 4 juta kelenjar keringat dengan 2 jenis yang berbeda.
Kelenjar Ekrin, terdapat di seluruh tubuh. Keringat yang dihasilkan kelenjar ini sebenarnya tidak berbau, kecuali Anda mengkonsumsi makanan tertentu seperti bawang putih, cabe, alkohol, dan obat-obatan.
Kelenjar Apokrin, terdapat di beberapa bagian tubuh yang berbulu, seperti ketiak dan selangkangan. Kelenjar ini menghasilkan bau khas dari kimiawi yang disebut feromon. Keringat dari kelenjar ini tinggi akan protein sehingga merupakan sumber makanan potensial bagi bakteri. Semakin aktif kelenjar apokrin seseorang, maka bau badannya pun akan semakin terasa.
Kelenjar Apokrin, terdapat di beberapa bagian tubuh yang berbulu, seperti ketiak dan selangkangan. Kelenjar ini menghasilkan bau khas dari kimiawi yang disebut feromon. Keringat dari kelenjar ini tinggi akan protein sehingga merupakan sumber makanan potensial bagi bakteri. Semakin aktif kelenjar apokrin seseorang, maka bau badannya pun akan semakin terasa.
Berat badan yang berlebih atau sedang menderita penyakit seperti diabetes juga bisa memicu bau badan. Ini merupakan tanda banyaknya bakteri di kulit.
Bagaimana caranya menghilangkan bau badan?
Jawabannya mudah, bersihkanlah area yang berkeringat dengan mengikuti beberapa langkah kebersihan pribadi berikut ini:
- Cuci tangan dengan sabun dan air hangat setidaknya 1x sehari, khususnya pada bagian yang berbulu dan berlipat-lipat karena di sanalah bakteri banyak bertumbuh.
- Gantilah pakaian Anda dan cucilah dengan teratur. Menambahkan Dettol Antiseptik Cair ke dalam cucian mampu membunuh 100 kuman penyebab penyakit.
- Gunakan deodoran atau antiperspirant pada ketiak setelah mandi. Produk yang berbentuk roll on juga bisa berguna.
- Cukurlah ketiak sehingga keringat mudah kering dan mencegah bakteri mengurainya.
- Pakailah bahan yang berongga seperti sutra, wool, katun, sehingga keringat mudah menguap
- Kurangi bawang putih dan cabe di makanan Anda
